Instagram может показывать рекламу на основе ваших действий на других сайтах и в приложениях. Meta утверждает, что не использует микрофон для подслушивания, но данные о покупках и посещениях страниц всё равно попадают в систему. Полностью отключить сбор данных нельзя, но можно ограничить его влияние.
В июле 2026 года Meta начала внедрять новую настройку «Активность от других компаний» (Activity from other businesses). Она заменяет старую опцию «Информация об активности от рекламных партнёров». Чтобы её найти, откройте Instagram, перейдите в профиль, нажмите на три полоски и выберите «Центр аккаунтов» (Accounts Center). Там найдите пункт «Активность от других компаний» и отключите использование этих данных для персонализации. Если такой настройки нет, ищите «Настройки рекламы» → «Информация об активности от рекламных партнёров».
Эта настройка не остановит передачу данных компаниями, но запретит Instagram использовать их для подбора рекламы, контента и ответов ИИ. Реклама всё ещё может основываться на том, что вы делаете внутри самого приложения: лайки, подписки, поиск, клики.
На iPhone зайдите в «Настройки» → «Конфиденциальность и безопасность» → «Отслеживание» и отключите разрешение для Instagram. Это блокирует отслеживание в других приложениях и на сайтах. На Android путь: «Настройки» → «Приложения» → Instagram → «Разрешения». Отключите доступ к геолокации, контактам, фото, камере и микрофону, если они не нужны.
Отдельно проверьте синхронизацию контактов. В «Центре аккаунтов» выберите «Ваша информация и разрешения» → «Загруженные контакты», выберите аккаунт и отключите «Подключать контакты на всех устройствах». Уже загруженные контакты можно удалить через «Управление контактами» на сайте Instagram.com. Meta предупреждает, что удаление может занять до 90 дней.
С 16 декабря 2025 года Meta использует диалоги с ИИ-функциями для персонализации контента и рекламы. Отдельной настройки для отключения этого нет. Но в чатах с ИИ можно ввести команду /reset-ai, чтобы удалить копию текущего разговора, или /reset-all-ais, чтобы сбросить все чаты. Это не отключает сбор данных для обучения моделей или рекламы, но очищает сохранённый контекст.
Для пользователей в ЕС и Великобритании есть возможность возразить против использования данных для обучения ИИ через «Центр конфиденциальности» Meta. В других регионах такой опции пока нет. Не вводите в чаты с ИИ личные данные: адреса, пароли, финансовую информацию.